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Guerrilha bmx a tua melhor escolha
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Neighbor



Tenha cuidado com a vizinha do lado… Nós avisamos…
Trailer na página de download.
Ano: 2009
País: EUA
Género: Horror, Thriller
Realização: Robert A. Masciantonio
Elenco: America Olivo, Christian Campbell, Mink Stole, Lauren Rooney
Sinopse: Uma nova miúda misteriosa chega a um bairro suburbano chique e rapidamente aterroriza a cidade. Quando ela começa a invadir casas e a torturar os moradores, eles começam a perceber que ela não é apenas a vizinha do lado…
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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Avatar 3D



Depois de termos trazido este excelente filme em várias qualidades, chega agora o tão esperado 3D!!
Ano: 2009
País: EUA
Género: Acção, Aventura
Realização: James Cameron
Intérpretes: Sam Worthington, Zoe Saldana, Sigourney Weaver, Lola Herrera, Joel David Moore, Giovanni Ribisi, Michelle Rodriguez
Sinopse: “Avatar” marca o regresso de James Cameron à direcção das grandes produções desde “Titanic” de 1997, o maior êxito de bilheteira de todos os tempos, e transporta-nos a um espectacular mundo para além da nossa imaginação, onde um herói rebelde embarca numa viagem de redenção, descoberta e amor inesperado, assim como lidera uma batalha heróica para salvar a civilização.
Qualidade: R5 – Muito boa Qualidade
Notas: Junto com o link e legendas tem um pequeno sample para ver a qualidade. Obviamente necessita de óculos para ver o 3D.

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Trailer
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The Runaways



A história da primeira banda banda composta a 100% por mulheres… Conta com a grande nota de 7,1 no IMDb!! Aconselhamos este filme.
Ano: 2010
País: EUA
Género: Thriller
Realização: Floria Sigismondi
Elenco: Kristen Stewart, Dakota Fanning, Scout Taylor-Compton, Stella Maeve, Alessandra Torresani, Hannah Marks, Brett Cullen
Sinopse: “The Runaways” conta a história da banda The Runaways, centrada em especial em Joan Jett e Cherie Currie. O grupo alcançou imenso reconhecimento como a primeira banda de sucesso de rock formada apenas por mulheres, na década de 70.
Além de Jett e Currie, Runaways contava com a baterista Sandy West, a guitarrista Lita Ford e a baixista Jackie Fox. A banda permaneceu unida durante quatro anos, terminado em função de problemas com dinheiro e empresários.
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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A Pequena Sereia (PT-PT)



Toda a música, divertimento e aventura do mar emergem nesta mágica e totalmente restaurada edição do clássico animado da Disney.

sinopse: A espantosa animação, os coloridos personagens e a música e banda sonora original vencedora dos Oscares da Academia fazem A Pequena Sereia ainda mais popular hoje do que no dia em que estreou nos ecrãs!
Ariel, a divertida e brincalhona sereia que vive num paraíso subaquático com o seu pai, o Rei Tritão, está encantada com a vida á superfície… e mais fica quando salva um atraente príncipe de se afogar! Contra os avisos do seu melhor amigo Flounder e do hilariante caranguejo cantor de reggae Sebastien, Ariel chega a um acordo com a bruxa do mar Ursula. Em troca da sua bonita voz Ariel fará parte do mundo dos humanos! Mas o que parecia um sonho tornado realidade transforma-se numa emocionante corrida contra o tempo na qual Ariel tem de conquistar o amor do príncipe e salvar o reino do seu pai!
Com uma qualidade se som superior e imagens de cortar a respiração, este conto de pura magia Disney pode finalmente ser visto como nunca antes!

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Shifty



Drama, acção e drogas num filme sobre a realidade urbana…

Ano: 2008
País: Reino Unido
Género: Thriller
Realização: Eran Creevy
Elenco: Riz Ahmed, Daniel Mays, Jason Flemyng, Nitin Ganatra, Jay Simpson, Dannielle Brent
Sinopse: Shifty retrata as atribuladas 24 horas de um jovem traficante de Crack nos arredores de Londres. O súbito regresso a casa do seu melhor amigo põe em movimento uma cadeia de eventos que rapidamente fazem a vida de Shifty girar numa espiral de total descontrolo. Assediado por um cliente desesperado por arranjar droga a qualquer custo e com a sua família prestes a virar-lhe as costas de uma vez por todas, Shifty tem de correr mais rápido e ser mais inteligente que um traficante rival decidido a arrumá-lo. À medida que o seu amigo de longa data, Chris, o obriga a confrontar o passado negro, Shifty vê-se forçado a contemplar o violento futuro que se avizinha.
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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Happy Tears



Mais um filme que ainda não tem data prevista de estreia…
“Happy Tears”, é a mais recente produção do realizador Mitchell Lichtenstein, que conta com a actriz no Demi Moore no papel principal.
Ano: 2008
País: EUA
Género: Comédia, Drama
Realização: Mitchell Lichtenstein
Elenco: Demi Moore, Parker Posey, Ellen Barkin, Rip Torn, Billy Magnussen, Roger Rees, Sebastian Roché, Victor Slezak
Sinopse: Envolto num clima surreal para tentar fugir do tradicional, o filme narra a história de Joe (Rip Torn), um pai diagnosticado com uma espécie incomum de demência, e as suas duas filhas vividas por Demi Moore e Parker Posey.
O drama mostra Jayne, uma mulher que sofre de graves delírios e que acaba por regressar para a sua família, no Wisconsin, e precisa enfrentar e melhorar o relacionamento com a sua irmã amargurada (Laura) que se sente prejudicada e está farta de cuidar do seu pai que sofre de uma forma rara de demência.
Durante a jornada, a filha que retorna da capital descobre vários problemas e acaba em busca da redenção dos seus erros do passado.
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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The Line



NOTA: Toda a gente tem pedido filmes como Iron Man 2, Last Song, etc.. Realmente têm saído pouquissimos filmes recentes em boa qualidade e os que há não existem legendas. Não se preocupem, que mal haja ,esses e outros filmes mais conhecidos, em boa qualidade serão imediatamente colocados. Só nos resta esperar…

Ano: 2008
País: EUA, México
Género: Acção, Crime, Drama
Realização: James Cotten
Elenco: Ray Liotta, Andy Garcia, Esai Morales, Armand Assante, Valerie Cruz, Danny Trejo, Bruce Davison, Joe Morton, Jordi Vilasuso, Kevin Gage, Gary Daniels, Victoria Elizabeth, David Ackert, Kahlil Joseph, Antonio Jaramillo
Sinopse: Um assassino profissional Mark Shields (Ray Liotta) é contratado para matar um grande traficante de drogas Pelon (Easi Morales), principal chefe do cartel do crime de Salazar.
Por força do destino, Shields encontra-se com uma mulher local, Olivia (Valerie Cruz) que enfrenta os seus próprios problemas visando o bem da sua filha.
No rico e atmosférico pano de fundo de Tijuana, México, La Linea (The Line) está repleto de acção, drama e a alma das personagens que habitam a mais perigosa cidade da América do Norte.
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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The Nanny Diaries




Ano: 2008
País: EUA
Género: Comédia, Romance
Realização: Shari Springer Berman, Robert Pulcini
Elenco: Scarlett Johansson, Donna Murphy, John Henry Cox, Laura Linney, Chris Evans, Paul Giamatti
Sinopse: Braddock (Scarlett Johansson), uma jovem mulher proveniente de uma classe operária do seu bairro em New Jersey, luta para compreender o seu lugar no mundo. Recém saída da Universidade, ela é tremendamente pressionada pela mãe para encontrar uma posição respeitável no mundo dos negócios, embora Annie preferisse trocar a sua blackberry por um diário de Antropologista. Devido a um inesperado encontro, Annie acaba na elitista e ritualista cultura de Manhattan’s Upper East Side – oposta à sua, adquirida na suburbana vida de New Jersey. Escolhendo escapar da vida real, Annie aceita a posição como baby-sitter numa família rica, referenciada simplesmente como “os X’s.”. Rapidamente aprende que a vida não é tão cor-de-rosa no outro lado da faixa social, tendo que servir todos os caprichos da Sra. X (Laura Linney) e do seu precoce filho Grayer, enquanto tenta evitar o formidável Sr. X (Paul Giamatti). A vida torna-se ainda mais complicada quando Annie se apaixona por um jovem muito atraente de Park Avenue (Chris Evans), e é forçada a reexaminar a sua vida e o sentido em que esta é dirigida…
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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W.



Filme de Oliver Stone com uma espantosa interpretação de Josh Brolin na pele de George W. Bush… Trailer na página de download.
Ano: 2008
País: EUA
Género: Drama
Realização: Oliver Stone
Elenco: Josh Brolin, Elizabeth Banks, Richard Dreyfuss, Toby Jones, Ioan Gruffudd, Thandie Newton, Jeffrey Wright, James Cromwell, Ellen Burstyn, Jesse Bradford, Noah Wyle
Sinopse: W. é uma crónica sobre a vida e presidência dos EUA de George W. Bush. Quer se adore ou se odeie, não há dúvida que George w. Bush é uma das figuras públicas mais controversas da história mais recente. W. conduz os espectadores pela atribulada vida de Bush – as suas lutas e triunfos, como ele encontrou tanto a sua esposa como a sua fé e, claro, os dias críticos que levaram Bush a tomar a decisão de invadir o Iraque.
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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Cinderela (PT-PT)



Um clássico da animação intemporal que vai sempre passar de geração em geração…

sinopse
Cinderela da Walt Disney, baseado no maior e mais magnífico conto de fadas do mundo, cativou audiências ao longo de gerações com a sua fascinante história, música memorável, animação espectacular e personagens inesquecíveis!
Agora totalmente restaurada, CINDERELA brilha mais do que nunca na sua estreia em DVD e no nosso português.
Sente a magia nesta Edição Especial – com sistema de som especial Disney, cenas eliminadas, novas actividades, música e muito mais – e tu, também irás acreditar que os sonhos se tornam realidade!

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Shadowheart




Ano: 2009
País: EUA
Género: Drama, Western
Realização: Dean Alioto
Elenco: Angus Macfadyen, Justin Ament, Marnie Alton, Tonantzin Carmelo, Michael Spears
Sinopse: James Conners retorna para casa na cidade de Legend, Novo México em 1865 para vingar a morte de seus pais, pelo cruel Will Tunney.No caminho, ele reencontra seu amor perdido a longo tempo, Mary Cooper. Com a chance de se vingar de Will Tunney, ele tem que escolher entre vingança e redenção.
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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Wanted [DVDRip e Blu-ray]



Filme sempre muito bom para ver ou rever, nem que seja pela Jolie… Em DVDRip ou Blu-ray, faça a sua escolha. ;)
Ano: 2008
País: EUA
Género: Acção, Thriller
Realização: Timur Bekmambetov
Elenco: James McAvoy, Morgan Freeman, Angelina Jolie, Konstantin Khabenskiy
Sinopse: No trabalho, o seu patrão parece viver para o humilhar à frente dos colegas. Em casa, a sua namorada parece ser um íman sexual para todos os homens… excepto ele próprio. Não é por isso de estranhar que Wesley (McAvoy), de 25 anos, tenha de tomar comprimidos para controlar os ataques de pânico. Mas a chegada da sensual Fox (Jolie) irá mudar para sempre a vida patética de Wesley. Fox vai recrutá-lo para a “Fraternidade”, uma sociedade secreta de assassinos com capacidades extra-sensoriais, cujo mote é matar um para salvar milhares. Agora, ao descobrir forças que estavam adormecidas no seu corpo, Wesley vai renascer… mas também descobrir que as intenções dos seus parceiros poderão não ser tão nobres quanto parecia.
Qualidade:
DVDRip – Excelente Qualidade
Blu-ray – Extraordinária Qualidade

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Blood And Bone



Prepare-se para muita acção...
Ano: 2009
País: EUA
Género: Acção, Drama
Realização: Ben Ramsey
Elenco: Michael Jai White, Julian Sands, Eamonn Walker, Dante Basco, Nona Gaye, Michelle Belegrin
Sinopse: Isaiah Bone é um ex-condenado que entra para o mundo das lutas ilegais. O seu objectivo é cumprir a promessa de um amigo que morreu na cadeia.
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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Mary Poppins – Edição 45º Aniversário (PT-PT)



Uma viagem fantástica pela infância e por mundos imaginários! Um filme recheado de momentos ternurentos, fantasiosos e sonhadores! Uma explosão de cor, alegria, música, expressão, felicidade, canções de embalar, arco-íris! Palavras mágicas, rimas e versos especiais, músicas únicas e uma beleza de encantar! Julie Andrews interpreta uma ama especial com um sorriso deslumbrante mas um olhar distante e misterioso!! Uma ama que fascina e intriga qualquer um com todas as suas artimanhas! Uma ama perfeita!! Este filme é um paraíso, um paraíso construído de um modo sublime e encantador. Merecedor de todos os Óscares do mundo por ser um turbilhão de magia e encanto!
Ano: 1964
País: EUA
Género: Comédia, Musical
Realização: Robert Stevenson
Elenco: Julie Andrews, Dick Van Dyke, David Tomlinson, Glynis Johns, Hermione Baddeley, Reta Shaw, Karen Dotrice, Matthew Garber, Elsa Lanchester, Arthur Treacher, Reginald Owen, Ed Wynn, Jane Darwell, Arthur Malet, James Logan
Sinopse: Aclamado por milhões em todo o mundo, MARY POPPINS é uma das mais encantadoras fantasias da Disney e o sucesso de bilheteira que transformou ‘supercalifragilisticexpiadocious’ numa palavra obrigatória em qualquer dicionário familiar! Julie Andrews, no papel que lhe valeu um Oscar, é a adorável ama que descola pelos céus fora e aterra nos corações de todos quantos a conhecem. Tendo sempre consigo uma mala repleta de mágicas aventuras, Mary e o seu fiel e divertido Bert (Dick Van Dyke) proporcionam alegrias e surpresas infindáveis a uma perturbada família. Uma incomparável combinação de animação, imagens reais e uma banda sonora vencedora do Oscar da Academia, fazem de MARY POPPINS um filme intemporal!
IMDB: Clique neste link para visualizar
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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Trailer:
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Colecção Tom & Jerry (adicionados 9º e 10º volumes)





Sinopse: Os sempres divertidos Tom e Jerry estão no Pirata tuga com as suas aventuras! Sente-se confortavelmente no sofá, chame um grupo de amigos e diverta-se! Vai rir sem parar…
São 10 volumes, cada um com cerca de 300 mb e 15 episódios. No total são mais de 15 horas, 150 episódios e em excelente qualidade. Imperdível, oportunidades destas não surgem todos os dias!
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade






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Mr Nobody



Depois do R5 colocamos agora o DVDRip com mais qualidade.
Imagine acordar em 2092, sendo o homem mais velho do mundo com 120 anos. É esta a premissa principal do filme. Conta no papel principal com Jared Leto. Tem a grande nota de 7,5 no IMDb!!
Ano: 2009
País: Canada, Bélgica, França, Alemanha
Género: Drama, Fantasia, Romance, Ficção
Realização: Jaco Van Dormael
Elenco: Jared Leto, Diane Kruger, Rhys Ifans, Sarah Polley, Linh Dan Pham.
Sinopse: Nemo Nobody leva uma vida normal ao lado da sua mulher, Elise, e os seus três filhos até que um dia a realidade se distorce e ele acorda como um homem velho no ano de 2092. Aos 120 anos, Mr. Nobody é, ao mesmo tempo, o homem mais velho do mundo e o último mortal de uma humanidade onde ninguém morre. Mas isso não lhe interessa nem o incomoda muito. A única questão que od preocupa no presente é se viveu uma boa vida, amou a mulher que era suposto amar e se teve os filhos que era suposto ter. Agora o seu objectivo é encontrar a resposta certa.
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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Moon



Um grande filme de ficção cientifica com a nota de 8,0 no IMDb. Sem dúvida, um dos melhores filmes de ficção científica dos últimos tempos. Não perca.
Ano: 2009
País: Reino Unido
Género: Ficção Científica, Thriller
Realização: Duncan Jones
Elenco: Sam Rockwell, Kevin Spacey, Matt Berry
Sinopse: Num futuro próximo, o Astronauta Sam Bell (Ram Rockwell) é enviado numa missão de três anos para o outro lado da Lua com o objectivo de vigiar uma mina de Helium-3, um químico que se tornou a principal fonte de energia no planeta Terra. A sua base lunar perdeu a comunicação com a Terra, deixando-o completamente isolado. Felizmente, o seu contrato está quase a acabar e em breve regressará a casa para junto da sua amada mulher Tess e da pequena filha Eve. Mas Sam sofre um estranho acidente e descobre um segredo que coloca o futuro em questão.
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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Americas Funniest Home Videos Battle of The Best



Acredite que vai rir muito com as situações mais incríveis. O que vale é que só acontece aos outros… lol
AVISO: não recomendado a pessoas com pouco humor, nem a doentes do coração, já que podem morrer de tanto rir… :)

Veja um pequeno exemplo:

Sinopse: America’s Funniest Home Videos é um programa semanal da ABC de vídeos caseiros com muito humor. Este DVDRip não é mais que um apanhado dos melhores vídeos dos primeiros 12 anos do programa…
Qualidade: DVDRip – Excelente qualidade

LINK NA WEB: Download – Em inglês. Não há legendas mas para ver este tipo de vídeos não precisa. ;)
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Capitães de Abril



“Há Momentos em que a única solução é desobedecer.”, este é o mais fiel retrato do 25 de Abril. Um fantástico filme!
Ano: 2000
País: Portugal
Género: Drama, História, Guerra
Realização: Maria de Medeiros
Elenco: Stefano Accorsi, Maria de Medeiros, Joaquim de Almeida, Frédéric Pierrot, Fele Martínez, Manuel João Vieira, Marcantonio Del Carlo, Emmanuel Salinger, Rita Durão, Manuel Manquiña, Duarte Guimarães, Manuel Lobão, Luís Miguel Cintra, Joaquim Leitão, Canto e Castro
Sinopse: Em Portugal, na noite de 24 para 25 de Abril, uma canção desencadeia um golpe de Estado militar que irá mudar a face do país e o destinos dos Territórios que então dominada em África. Ao som do poeta Zeca Afonso, as tropas revoltosas tomam os quartéis. A Revolução Portuguesa distingue-se pelo carácter aventuroso, tanto como pacífico e lírico.
IMDB: Clique neste link para visualizar
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade





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Cairo Time




Ano: 2009
País: Canada, Irlanda
Género: Drama, Romance
Realização: Ruba Nadda
Elenco: Patricia Clarkson, Alexander Siddig, Elena Anaya, Tom McCamus, Amina Annabi, Cynthia Amsden, Andrew Cullen, Mona Hala, Fadia Nadda
Sinopse: No Cairo, nos seus próprios aposentos e à espera do marido, Juliette vê-se envolvida num romance com o seu amigo Tareq, um agente da polícia reformado. Como Tareq escolta Juliette em torno da cidade, encontram-se no meio de um breve “affair” que apanha ambos de surpresa.
Qualidade: DVDRip – Excelente qualidade

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The Shortcut




Ano: 2009
País: EUA
Género: Horror, Thriller
Realização: Nicholaus Goossen
Elenco: Drew seeley, Shannon Woodward, Dave Franco, Katrina Bowden.
Sinopse: Dois irmãos encontram um atalho, raramente utilizado, na sua cidade. Ao seguirem por ele as coisas começam a tornarem-se estranhas…
Qualidade: DVDRip – Excelente qualidade

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Pocahontas II: Viagem a um Mundo Novo (PT-PT)





Sinopse: Explodindo numa espirituosa aventura repleta de duelos emocionantes e hilariantes traquinices de Meeko, Percy e Flit, POCAHONTAS II: VIAGEM A UM MUNDO NOVO traz-nos o novo e divertido capítulo na vida da heroína mais corajosa da Disney!
A mesma magia que imortalizou o Clássico original da Disney leva agora Pocahontas a um novo destino quando esta embarca num enorme navio rumo a Inglaterra! Escoltada pelo destemido diplomata inglês John Rolfe, pelo seu gigante guarda-costas Uti e pelos endiabrados Meeko, Percy e Flit, Pocahontas dá início a uma importante missão de paz. Um curioso ‘mundo novo’ espera por ela nas movimentadas ruas de Londres – bem como uma nova e perigosa ameaça do maléfico Ratcliffe! À medida que Pocahontas se prepara para o tão esperado baile do Rei, com a ajuda da desastrada e cómica governanta Sra. Jenkins, crescem os seus sentimentos por Rolfe. Mas a súbita reaparição de John Smith força Pocahontas a uma decisão vital…entre dois amores e dois modos de vida!
Fiel à ímpar tradição Disney, onde pontificam uma animação espectacular, personagens encantadoras e cativantes músicas, este novo capítulo na vida de Pocahontas é uma aventura inesquecível para toda a família!
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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Sex and the City



Enquanto não chega o Sexo e a cidade 2 em boa qualidade fique com o primeiro para ver ou rever.
Ano: 2008
País: EUA
Género: Comédia, Romance
Realização: Michael Patrick King
Elenco: Sarah Jessica Parker, Kim Cattrall, Cynthia Nixon, Kristin Davis, Jennifer Hudson
Sinopse: Carrie Bradshaw (Sarah Jessica Parker), autora de sucesso e o ícone de moda favorito de todos, está de volta. A sua famosa perspicácia está intacta e a sua ironia mais acutilante do que nunca, enquanto continua a narrar a sua própria história de sexo, amor e as das outras mulheres de Nova Iorque obcecadas pela moda. “Sexo e a Cidade” encontra Carrie, Samantha (Kim Cattrall), Charlotte (Kristin Davis) e Miranda (Cynthia Nixon) quatro anos após a série ter terminado, à medida que as amigas tentam conciliar trabalho e relações passando pela maternidade, pelo casamento e pelo mercado imobiliário de Manhattan.
Qualidade: DVDRip – Excelente qualidade

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Defiance – Resistentes



Resistentes não é apenas mais um filme da segunda guerra mundial, Resistentes é um retrato minimamente fiel, da história de um grupo de irmãos que com a sua coragem e vontade de viver, salvaram a vida a mais de 1200 judeus, aquando da ocupação germânica por terras alheias.
Com um elenco forte, onde se destacam nomes como Daniel Craig e Liev Schreiber, este filme não nos consegue deixar indiferentes ao drama vivido pelos irmãos Bielski.
Ano: 2008
País: EUA
Género: Drama, Guerra
Realização: Edward Zwick
Elenco: Daniel Craig, Liev Schreiber, Jamie Bell, Mark Feuerstein
Sinopse: Tuvia, Zus e Asael Bielski são três irmãos judeus que vivem na Polónia ocupada pelos nazis na Segunda Guerra Mundial. Eles decidem enfrentar o inimigo e partem em direção a uma floresta na Bielo-Rússia. Lá, os irmãos Bielski unem-se à resistência soviética e fundam uma vila para proteger 1.200 judeus.
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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Tarzan (PT-PT)





Sinopse: TARZAN da Disney, uma selvagem e exótica aventura repleta de divertidas e irresistíveis personagens, é uma magnífica adaptação da clássica história do homem macano de Edgar Rice Burroughs!
Nas profundezas da selva africana, uma mãe gorila dá o nome “Tarzan” a um menino e adopta-o como filho, apesar do líder Kerchak não considerar a “maravilha sem pêlo” um dos seus. Crescendo na companhia do espertalhão e divertido gorila Terk e do existado elefante Tantor, Tarzan desenvolve todos os instintos e agilidade dum animal selvagem, “surfando” e balançando-se pelas árvores à velocidade dum raio.
Mas com a inesperada chegada dos da sua espécia, incluíndo a encantadora Jane, dois mundos estão prestes a tornar.se num!
Com cinco magníficas canções da autoria da super-estrela de renome internacional Phil Collins, TARZAN da Disney é uma aventura incrível que nos faz recordar valores tão importantes como a família e o aceitar a diferença!
Qualidade: DVDRip – Excelente Qualidade

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SWAT Workout – O programa ideal para queimar gorduras e perder peso



Este programa de exercícios, criado pelo comandante da SWAT Tom Stroup, apresenta um exercício aeróbio que pode ser usado para ajudar qualquer pessoa, independentemente do nível de fitness. Este programa irá ajudá-lo a queimar gorduras e perder peso de uma maneira fácil e rápida.

Sinopse: Tom Stroup, também conhecido como “Comandante” Tom é um Comandante SWAT e tem mais de 23 anos de experiência em treino. Já recebeu várias medalhas de ouro e prata devido à sua resistência como agente. Através deste dvd aprenda como realizar exercícios simples que o irão tornar mais forte e acima de tudo tirar aquela gordura a mais. Ele vai guiá-lo através de exercícios aeróbicos únicos. está em Inglês, mas é de fácil compreensão e é como ter um professor, baste segui-lo…
Comece hoje a ter uma vida melhor e mais saudável….
Qualidade: DVD-R – Excelente Qualidade









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